Sportovní lekce/kurzy pro veřejnost

Rok 2024 přinesl zásadní změnu týkající se nabídky sportovního vyžití pro seniory z Prahy 10. Ve spolupráci s SK Slavia Praha došlo k vytvoření nabídky plavání zdarma na plaveckém stadionu tohoto klubu, a to v rozsahu  5 dnů v týdnu v určené časy. To vše bez potřeby jakékoliv předchozí registrace či přihlašování.

Současně s nabídkou plavání se daří rozšiřovat programy rehabilitačních cvičení, které se od roku 2024 odehrávají nejen na Zahradním městě v TJ Astra, ale nově i ve Vršovicích, a to opět v prostorách haly SK Slavia Praha. Záměrem je tento koncept dále rozšiřovat a poskytovat tak seniorům dostupné možnosti pro aktivní přístup k trávení volného času a udržení se v dobré fyzické kondici.

Dále prošly zásadní změnou také lekce Jógy pro širokou veřejnost, které od podzimu 2024 byly rozšířeny do dalších dvou škol a zároveň byla přidána i lekce Jógy pro Teens. V současnosti probíhají lekce ve třech školách ZŠ Švehlova, ZŠ Gutova a SPŠ Na Třebešíně.

V letních měsících probíhají lekce Jógy v parcích kde byl nově v letošním roce přidán i park Gutovka (park Malinová, Malešický park, park Gutovka).

V neposlední řadě byl v lednu 2025 spuštěn pilotní projekt Cvičení Mami s mimi který probíhá v prostorách taneční školy In Dance na Zahradním městě.

Tyto všechny aktivity jsou taktéž zdarma a bez jakékoliv registrace předem.